Хрустят и щелкают суставы, как лечить?

Здесь можно обговорить и узнать рецепты по лечению различных заболеваний, методики, поделиться своим опытом, задать вопросы и т. п.
Обменивайтесь опытом, кто-то поможет вам, кому-то поможете вы.....

Хрустят и щелкают суставы, как лечить?

Сообщение Ольга » 15 мар 2013 09:46

Хрустят и щелкают все суставы и шея, и позвоночник, подскажите, пожалуйста, как можно с этим бороться, чем это грозит?
Ольга
 

Re: Хрустят и щелкают суставы, как лечить?

Сообщение Тереза » 15 мар 2013 09:49

Ольга, если хруст суставов не сопровождается болью, отеком, ограничением подвижности в суставе, то волноваться пока не стоит. Суставная жидкость выделяется в недостаточном количестве и поверхности суставов чуть сильнее трутся друг о друга, т.е. как бы «смазки» не хватает. Это в может происходить из-за малоподвижного образа жизни, неправильного питания, зашлакованности и т.д.

Какие рекомендации - максимально улучшить кровообращение, т.е. больше двигаться, делать физические упражнения вследствие чего улучшается фильтрация плазмы, смазывание и питание хряща.

Далее питание - каши, свежие фрукты и овощи, орехи. Меньше или вообще отказаться от сала и мяса. Кстати, украинцы очень полюбляют сало и поэтому у многих в старости проблемы с суставами. Пейте больше чистой воды, не менее 6-8 стаканов воды в день. Плюс пить настои трав - аир, багульник, чай с липы, девясил, зверобой, ромашка и др., можно сборы.

За суставами, также как и за другими органами, надо ухаживать, иначе воспалительные процессы, артриты, артрозы, полиартриты и т.п.
Тереза
 

Re: Хрустят и щелкают суставы, как лечить?

Сообщение Эльза » 15 мар 2013 09:50

возможно надо делать чистку мочеполовой системы, вымоченным рисом, почитайте здесь -

http://www.mplants.org.ua/view_sbor.php?id=93
Эльза
 

Вернуться в Лечение лекарственными растениями, рецепты, методики

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1