Подскажите, как вывести токсины из организма?

[Клавдия]

Пила сбор из семи трав. Сначала было ничего, а потом почувствовала, что стало сильно тошнить, дурно, сильно высыпало на коже, отекло лицо как пчёлы покусали. Я конечно прекратила пить, но чувствую себя плохо, как отравление, как отравилась травой.
У меня сильно обострилась печень и поджелудочная, сильные расстройства.
Подскажите, кто знает, как мне вывести из организма токсины?

[Людмила]

Клавдия, у тебя скорее всего аллергия на какую-то из трав, коль высыпание, или передозировка, надо придерживаться рецептов, не переусердствовать. А припухлость (отёк), может быть если почки или сердце не совсем в порядке, с возрастом функциональность этих и других органов несколько нарушается, хотя бывает и в молодом возрасте, по ряду причин.

Теперь, как вывести токсины из организма?

Водички чистой, не минеральной и не газированной, больше пить, до 2 л в день. Можно в воду, в бутылку, бросить несколько ломтиков лимона, помогает при отравлениях. Кофе лучше вообще не пить в этот период, чай классический тоже свести к минимуму.

Также, при отравлениях полезным будет очистить кишечник от токсинов. Для этого каждое утро принимать по 2 таблетки активированного угля (чёрный), на протяжении нескольких дней или недели.

Хорошо попить чай из крапивы – это универсальное средство для очищения организма: 2 столовые ложки измельчённых листьев крапивы залить 2 л. воды, настоять несколько часов и пить в течении дня, на протяжении 2 недель. Если нет свежей, можно сделать настой из сухой крапивы.

Питание тоже надо подобрать правильное, которое способствовало б очищению, а ещё восстановить микрофлору кишечника и работу ЖКТ в общем. Это можно сделать благодаря кисломолочным продуктам (кефир и простокваша и др.). Нейтрализовать токсины поможет клетчатка, которая содержится в большинстве фруктов, овощей, зелени (петрушка, укроп), полезно кушать салаты. Откажитесь от жирных, жаренных и др. тяжёлых для пищеварения продуктов, а также вредных привычек (курение, алкоголь и др.).

Баня, парилка, также способствует выводу шлаков и токсинов, вместе с потом. Если нет такой возможности, можно принять горячий душ или ванную, но здесь тоже надо смотреть, кому можно такие процедуры, а кому нельзя. Токсины выводятся из организма не только через почки и кишечник, но и через кожу тоже. А кто помоложе, полезно физические упражнения, бег, чтобы пропотеть, ускорить кровообращение, а это ускорит все остальные процессы.